Bali Spa

　先日、ストレス解消＆少し汗をかきたいと思って、恵比寿駅近くのBali Spaへ。いつものヨモギ蒸しにしようと思ったら、なぜか電話がつながらず、予約不要というこちらにふらっと。

　時間制で、岩盤浴、ゲルマ、ブルブルマシーン、アロマ酸素が自由に使えるということなので、とりあえず、すべてトライしてみることに。ちょっと混んでいますが、といわれたとおり、結構人が入っています。人件費をおさえて、利用料金を低価格に設定しているらしいです。着替えたら、まず、何をされますか？と聞かれたので、いちばん汗がでやすそうなゲルマを。次はドーム型の岩盤浴。そして、これは初めての体験の、乗っているだけでジョギングしたときと同じぐらいの運動量になるらしい、ダイエットマシーンを少しだけ、最後はリラックスのためのんびりアロマ酸素がでてくるチェアでリラックス。ブルブルマシーンは、最初乗って少し動きを早くしたら一瞬気分が悪くなりそうになってしまい、慌てて、慣れるまでゆっくりモードに。お試し８０分でしたが、すべて試して、いい汗をかけました。

　予約不要、タオルも着替えも込みなので、本当に気楽に寄れるので、また使ってみたいと思います。