朝活

　興味はあったけれど、早起きはつらいし・・・と思ってはいましたが、１週間無料体験中にせっかくなのでいつもより３０分早起きして、朝にフィットネスクラブへ。

　骨盤リセットのクラスでしたが、結構な人数でびっくり。マシンジムのエリアも意外なほど人が。激しい運動ではないので、インスパイアリングよりもずっとゆっくりした感じの骨盤矯正を受けて、炭酸浴を短時間。体はぽかぽか温まった状態でそのまま出勤。

　毎日はかなりつらいとは思いますが、ちょっと早起きで体を動かすというのもいいかも。